不少人認為讀社會學的人都愛搞抗爭，遇著不公義的事總要走出來遊行、抗議。例如在世貿遊行期間，不少社會學系的同學都走到街上遊行。

我不是愛搞社會運動的人，除非到了忍無可忍的地步，否則都很少走到街上遊行（例如是二零零三年的七一大遊行）。但遇著不平事我通常都敢於開口（除非會嚴重危害自己）。

一般人遇到不公平或不公義的事，通常有以下三種行動：

1.          無奈接受

2.          不接受，抗爭

3.          不接受，但按照遊戲規則生存

通常我選擇第三類做法，就算是遇到不公義的事情，也不一定需要推翻這種不公義，因為你跟本可能就沒有這個能力。以資本主義為例，你問我資本主義是公義的嗎？不同意。資本家透過剝削工人賺取利潤，對工人是不公平的。我對這個制度反感嗎？也有一點。整天勞勞碌碌工作，為的只是更多的金錢，難道這就是人生的目標嗎？但是，我又不會想去推翻這個制度，一來是推翻這個制度需要付出很多，也未必可以成功；二來是推翻這個制度，也未必有更好的制度。

所以，我會選擇按資本主義的遊戲規則去玩，務求成為在這個遊戲的勝利者。但假如發生了一些事侵害了我，我是會作出抗爭的。

突發奇想撰寫此文，是因為前幾天和女友到旺角新世紀廣場的Foodcourt用餐時遇著一間可惡的食肆。因為這間食肆侵害了我（我花了錢，但食物卻不符合我認為的合理水平），所以我選擇抗爭，結果取回一個餐的金錢。事後我更第一次寫食評到openrice（本港最大型的飲食網站），希望其他人看到我的食評後，知道這間食肆的惡行。（有興趣就去看看那篇食評吧，我的用戶名稱是dailo323。
http://www.openrice.com/restaurant/sr2.htm?shopid=13347）

這件事令我想起我撰寫畢業論文時引用過的例子 – 黑人運動。最初Rosa Parks抗拒讓座給白人是個人行動，她也沒想過自己的行動會引來全國黑人的呼應，最終迫使美國最高法院宣佈，在公共設施的種族隔離是違憲的。就像我這次獨自向職員投訴，最初只是為了出口氣，但最終得到其他人的呼應。

喜歡社會學的或多或少都有這種抗爭精神。我通常在別人侵害了我或身邊的人時才會抗爭。有些人認為讀社會學的人都應該為弱勢社群發聲、抗爭，我支持這種做法，不過我並認為這是社會學家的責任。正如科學家做研究時，必須做一些能改變人們生活的研究嗎？我相信這是個很具爭議性的問題，不是三言兩語能夠說清。

DOC:http://student.hkbu.edu.hk/~06458963/articles/Teaching%20Microsoft%20Word%20-%20Style%20and%20format.doc

PDF:http://student.hkbu.edu.hk/~06458963/articles/Teaching%20Microsoft%20Word%20-%20Style%20and%20format.pdf

– Robert T. Kiyosaki

Author of Rich Dad Poor Dad

從前我並沒有理財的概念。兩三年前老媽常常叫我投資，有新股上市時總會叫我填表抽新股，我通常都耍手拒絕。後來見老媽常常有點進脹，就開始跟風抽新股。最初老媽替我填表，我只負責簽名。後來學會在網上認購，非常方便。

最初抗距投資並非不相信投資，只是覺得投資很麻煩，是可以將來再作打算的事。至於常常反對老媽買股票，是因為我覺得她只是道聽途說，其實很多股壇基本功都不懂。

我也什麼都不懂，卻在老媽影響下開始進入股壇。最初抽中了兩隻新股，每隻賺幾百元。後尾抽中了復星國際（0656），老媽說可以當長線投資，不要放，所以我也沒有理會股市，也懶得理會。結果復星從招股價9.23跌至現在的5.31。

所以，我決定自己的錢自己管。但我對理財毫無概念，於是就買了很著名的《富爸爸，窮爸爸》來看，因為我識識這一本理財書。現在的我喜歡看原著，所以買了英文版看，便宜一點之餘也輕身一點，我不太喜歡中文書的紙質，太重了，拿出街看不方便。

書中最重要的兩點是：

1.          窮爸爸和富爸爸的分別在於窮爸爸很努力打工，只求升職加薪，但由於不懂理財，所以就算加薪，最終還是負債疊疊；富爸爸則懂得以金錢作為工具去賺取更多的金錢。換言之，窮爸爸work for money，富爸爸則have money work for them。

2.          要懂得分辨資產（asset）和債項（liability）。Kiyosaki對資產和債務的定義和會計學上的定義有點分別，他的定義很簡單：

(a)        資產就是能替你把金錢放進口袋的東西。
(An asset is something that puts money in my pocket.)

(b)       債務就是從你口袋拿取金錢的東西。
(A liability is something that takes money out of my pocket）

Kiyosaki的建議很簡單，多買資產（例如是股票），少買債務（例如是供車）。

這本書改變了我對金錢的看法，算是一本不錯的書，但絕不是一本頂級好書（Amazon的讀者評分也只有4分）。正如Kiyosaki在書中所言，Best Selling Book未必是一本Good book。這本書談的是有關理財的哲學，對於如何具體去實行，對不起，書中沒有太深入的探討。

現在我已經開始學理財了，要學好理財，先要懂得管好自己的金錢。我在網上找到一些好的理財軟件，下次再和大家分享。

其實我現在的情況比實施分割睡眠之前更糟。我仍然在分割睡眠，但第一睡眠常常睡超過八小時。雖然睡得多，但在日間仍會感到疲倦，於是又再小睡片刻。結果一天共睡九個多小時，比睡七個多小時更加疲累。

我知道自己不用睡那麼久。那為什麼還要去睡呢？答案是情緒問題。很多時我們都知道正確的習慣是什麼，卻經常做錯誤的選擇，其實是因為受到情緒影響。例如我知道暴飲暴食對身體有害，卻容易在心情欠佳時大吃一頓來發洩。同樣道理，不少人都會因心情不好或精神壓力而選擇躲在被窩。

我們在培養新的習慣時，通常都需要得到支持，去克服惰性。除了別人的支持外，我最喜歡從書本上得到支持，所以我又看了一本有關睡眠的書本 – 《睡出時間來》。

書中的觀點不及分割睡眠法般新穎，但同樣指出了睡眠的重要性。值得留意的是，作者強調每個人的睡眠習慣不同，大家應該設法找出適合自己的睡眠方式。另外，作者也提出了一些有趣的觀點，例如是睡眼需求會受季節和日常生活影響，冬季時可能需要多睡一些，精神壓力大的時候也需要多一點睡眠；另一個研究結果更有趣，有憂鬱的人，在減少睡眠後反而有好轉。

所以，感到鬱悶時，雖然很想躲在床上，但更應該迫自己少睡一點，藉著改變行為去影響自己的態度。一般人都以為態度（attitude）影響我們的行為（behavior），但社會心理學的研究指出行為也可以影響態度的。所以，我相信藉著早起（行為），是可以令自己更容易回復心情（態度）。 早起的日子，心情的確比較快。不過知易行難，我還是容易受情緒影響自己的行為。所以，要繼續實施早起政策，需要一些技巧去幫忙。我最近常常沒有早起，原因之一是沒有在前一晚計劃早起做的事。預早定下計劃，較容易達成早起的目標。在實踐早起的初期，不妨先計劃早起做一些自己直正喜歡做的事，看電視或打電玩也無妨。在養成早起的習慣後，再慢慢善用早晨的時光吧！

後記：這篇文章在早幾天已經寫好，碰巧mocasting關站了幾天，未能上載這篇文章。近兩天我都能夠早起，心情的確不錯呢！

負責這科的邵老師在理論課時（lecture）會花較多時間談及理論，我在導修課（tutorial）則主要教同學做數。我深知不少同學對這一科都感到害怕，做作業時容易不知所措，所以我盡量按部就班地教導同學不同類型的題目的算法，將解答問題的步驟公式法。這樣，即使同學不完全明白背後的理論，但也可以嘗試自己解答題目。我這種教學方法其實是很典型的考試導向（exam oriented）教學方法，不求背後原因，只要能算出答案就可以了（這是補習社的教學方法）。當然，我會希望同學能再透過慢慢摸索，了解背後的理論。但即使真的不明白理論，我也覺得不要緊，最重要是懂得應用就可以了。

不少同學都害怕統計學，有同學會把這一科稱為「數學」。但我常常重申，統計學並不是數學。社會學同學學統計學時著重應用，而我們學習的數學則理論層面較重，應用的層面較少。我認為做數學習題比做統計學的習題難得多，因為數學習題的變化較多，即使我們明白基本的定理，但有時面對一條題目，想不通就是想不通。相反，學習統計學的基本做法後，無論做一百題還是一千題，做法都是大同小異，變化較數學題目少。

高深的統計學很難懂，但這一科學的只是統計學的皮毛，其實一點也不困難。到底是同學們有統計學恐懼症（statistics phobia），還是我真的未能了解同學們對統計學的恐懼呢？